دمعة حب
النائبة العامة * ملكة المنتدى*
عدد الرسائل : 152
: 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اهلا بكم معنا في منتديات عروس الفرات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
hg],gm : <center><marquee center><img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image016.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image022.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image023.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image017.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image019.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image013.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image017.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image018.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image019.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image020.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image022.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image015.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image014.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image013.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image012.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/comoro10.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image15.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image001.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image018.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image002.gif" border="0" alt="" /> <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image009.gif" border="0" alt="" /> <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image026.gif" border="0" alt="" /> </marquee><br /> وهذا باسماء الدول<center><marquee center><img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image016.gif" border="0" alt="" /> السعودية <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image022.gif" border="0" alt="" />موريتانيا<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image023.gif" border="0" alt="" />اليمن<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image017.gif" border="0" alt="" />الكويت<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image019.gif" border="0" alt="" />ليبيا<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image013.gif" border="0" alt="" />عمان<img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image017.gif" border="0" alt="" />فلسطين <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image018.gif" border="0" alt="" /> سوريا<img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image019.gif" border="0" alt="" /> الصومال<img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image020.gif" border="0" alt="" /> العراق <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image022.gif" border="0" alt="" /> قطر<img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image015.gif" border="0" alt="" /> الجزائر <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image014.gif" border="0" alt="" /> جيبوتى <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image013.gif" border="0" alt="" /> تونس <img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image012.gif" border="0" alt="" /> البحرين<img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/comoro10.gif" border="0" alt="" /> جزر القمر <img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image15.gif" border="0" alt="" />المغرب<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image001.gif" border="0" alt="" />الاردن<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image018.gif" border="0" alt="" />لبنان<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image002.gif" border="0" alt="" />الامارات<img src="http://www.malomat.net/bank/arab/flags/images/image009.gif" border="0" alt="" />السودان<img src="https://i.servimg.com/u/f79/11/79/54/17/image026.gif" border="0" alt="" /> مصر </marquee><br />
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 10/12/2008
 | موضوع: بعض النصائح لنضارة البشرة  الأربعاء ديسمبر 24, 2008 6:36 pm | |
| بعض النصائح لنضارة البشرة تبدأ من المطبخ :
نضارة البشرة تبدأ من المطبخ :
1 ) المداومة على تناول تفاحة قبل النوم وأخرى عند الصباح، ومعروف عن التفاح أنه صيدلية كاملة مقاوم للالتهابات والخمائر وينقي الدم والبشرة أيضاً.
2 ) عدم الإكثار من تناول النباتات الصفراوية التي تكسب البشرة لوناً باهتاً والجلد لوناً أصفر، وذلك لاحتوائها على مادة البيتاكاروتين وهي موجودة بالجزر بكثرة والشمام والآكي دنيا.
3 ) اعتماد الغذاء الصحي وتناول الخضار والفاكهة والخبز الأسمر ونخالة القمح، وتناول الأطعمة التي تقوي الدم كالكبد والكيوي والبرغل والنباتات الخضراوية الورقية وصفار البيض. | |
|
